RSCM Natation
Aquaphobie
/// Description ///
Les cours d'aquaphobie se destinent principalement aux personnes qui sont attirées par l'eau et qui ont envie de vouloir nager sereinement dans une piscine, dans un lac ou dans une mer.
En groupe restreint, vous apprendrez à "apprivoiser" l'eau à votre rythme, en commençant par revoir les techniques de respiration, d'immersion et de flottaison.Le but de ces séances est bel et bien de maîtriser et de combattre sa peur de l'eau, d'arriver à mettre la tête sous l'eau, et surtout de ne pas paniquer lorsqu'on se retrouve dans un endroit où on n'a pas pied.
Le nombre de séances pour en arriver à ces résultats est variable, il dépend du degré de phobie au départ et du rythme de progression de chacun. Après avoir suivi des cours d'aquaphobie, il est recommandé de retourner régulièrement dans l'eau pour se rassurer et ne pas perdre ses acquis.
La séance dure 45 minutes pour vous laisser le temps de prendre vos repères et renouer progressivement une relation de confiance et de plaisir qui vous conduira tranquillement vers l’autonomie dans ce milieu.
L’activité a lieu le Samedi. Elle est animée par un Maître-Nageur et une Psychomotricienne et proposée selon deux niveaux de progression :
- Mise en confiance : le samedi de 12h00 à 13h00 en Petit Bassin
- Autonomie dans l’eau : le samedi de 12h00 à 13h00 en Grand Bassin
Le port du bonnet de bains est obligatoire pour garantir une meilleure hygiène dans le bassin.
/// Inscription ///
Il n’y a pas d’activité pendant les vacances scolaires : vous pouvez consulter le calendrier de la Saison pour connaitre la grille des samedis concernés par l’arrêt pour congés scolaires.
Un certificat de moins de trois mois vous est demandé précisant l’aptitude à pratiquer l’activité « Aquaphobie ».
Inscriptions pour la Saison 2022-2023 : vous pouvez vous inscrire à l'Aquaphobie sur notre nouvel espace RSCM Natation COMITI en cliquant ici.
/// Galerie Photos ///
